Header Ramadhan Indischool

Konsumsi Vitamin C Saat Puasa, Perlu Gak Ya?

Sabtu, 15 Desember 2018 - 22:11 438

Vitamin C sangat bermanfaat untuk membuat kekebalan tubuh lebih oke dan segar berenergi. Oleh karena itu bagi kalian yang rajin konsumsi vitamin C biasanya jarang terserang penyakit. Tapi, apakah saat puasa perlu konsumsi vitamin C? Di bulan puasa biasanya kita jadi lemas kurang tenaga karena kurang makan, lalu mendadak pusing dan eneg mulai menyerang itu sebabnya pas sahur minum vitamin C nggak boleh kelewatan. Namun yang menjadi kendala adalah vitamin c bisa mengiritasi lambung, berniat minum vitamin c selama puasa  tetap bertenaga, justru terancam karena iritasi lambung. Saat sahur kita minum vitamin C sama sekali nggak masalah dan tidak akan  mengiritasi lambung, selama cara minumnya bener. Sebelum minum vitamin C harus makan dulu. Saatvitamin C masuk ke lambung, ada makanan yang melapisi dinding lambung sehingga vitamin C tidak bersentuhan langsung dengan dinding lambung. 

TULISAN TERKAIT

JADWAL IMSAKIYAH

15 Desember 2018

Copyright © 2018 Indischool - Indonesia Digital School.
All rights reserved.